Přeskočit na obsah

Menstruace

O menstruaci:

  • Menstruace je periodicky se opakující krvácení, které nastává u žen v rámci menstruačního cyklu.
  • První menstruace se označuje jako menarche [1] a u zdravých se žen se objevuje zhruba mezi 10. a 15. rokem života.
  • Během menstruace dochází k procesu zbavování výstelky dělohy a krevních produktů výtokem z vaginy. Tento výtok se obvykle označuje jako krev, složením se od žilní krve ale liší.
  • Toto krvácení znamená, že nezačalo těhotenství. Krvácení se ale může v raném stupni těhotenství také vyskytnout.
  • Zdravý menstruační cyklus se pohybuje v rozmezí 26 – 35 dnů.
  • Poslední menstruace poté přichází v době menopauzy obvykle mezi 45. a 55. rokem života.

Co je to menstruační cyklus?

Během celého cyklu dochází k přípravě výstelky v děloze, uvolnění vajíčka z vaječníku. Pokud dojde k oplodnění vajíčka, výstelka v děloze je připravena k uhnízdění vajíčka. V případě, že nedojde k oplodnění a těhotenství, děloha se zbaví výstelky a začne nový menstruační cyklus.

Spojení spermie a vajíčka se nazývá oplodnění.

Od okamžiku uhnízdění oplodněného vajíčka v děloze hovoříme o těhotenství.

Co je to menstruace?

Menstruace se navenek projevuje formou menses (=základní část výstelky a krevní produkty), které vycházejí z těla vaginou. Třebaže se tento krevní výtok obvykle označuje jako krev, složením se od žilní krve liší.

Toto krvácení znamená, že nezačalo těhotenství. Ovšem ne jednoznačně – někdy se může v raném stupni těhotenství krvácení vyskytnout.

Co je to ovulace?

K ovulaci dochází v případě pravidelného menstruačního cyklu zhruba v jeho polovině, tedy zhruba 12 až 16 dní po začátku poslední menstruace.

V době ovulace dochází k uvolnění vajíčka z vaječníku. Uvolnění více jak 1 vajíčka je možné, ovšem pouze výjimečně. Za pomoci pohybu řasinek v oblasti vejcovodu se začne vajíčko posunovat směrem k děloze.

Co je to PMS?

PMS je zkratka pro předmenstruační syndrom.

Pojmem předmenstruační syndrom se rozumí zdravotní problémy, které se objevují ve dnech mezi ovulací a nejbližší menstruací.

Jako nejčastější důvod PMS se uvádí hormonální nerovnováha. Tělo ženy reaguje na cyklické změny.

Estrogen a dopamin

V období PMS dochází k přebytku hormonů estrogenu a prolaktinu a zároveň k nedostatku hormonů dopaminu a progesteronu.

Přebytek estrogenu má na svědomí otoky prsou, ukládání vody a bolestem hlavy.

Nedostatek dopaminu se projevuje jako nedostatek dobrého tělesného pocitu.

Náhlý pokles hladiny estrogenu a progesteronu krátce před menstruací vede k poklesu hladiny endorfinů – hormonů štěstí. Častým důsledkem jsou bolesti hlavy, nestálá nálada a ukládání vody. [2]

Když něco není tak, jak by mělo být:

Amenorea je označení pro absenci menstruace v plodného věku ženy z jiných příčin než je těhotenství.

Menstruace není znakem toho, že nastala ovulace.

Anovulační cyklus – ženy, které nemají ovulaci, mohou mít menstruační cykly. Jsou často méně pravidelné a různě dlouhé.

Když menstruace bolí:

„Trpíte-li menstruačními bolestmi, určitě nezanedbávejte pravidelné gynekologické prohlídky, abyste měla jistotu, že se opravdu jedná pouze o primární menstruační bolesti. Kromě toho byste měla vyhledat lékaře v těchto případech:

  • Pokud se bolesti objeví znovu po letech nebolestivé menstruace.
  • Pokud se bolesti objeví po 45. roce věku.
  • Je-li bolest tak silná, že omezuje vaše běžné denní aktivity.
  • Pokud máte silné a nepravidelné krvácení.“ [3]

Byliny pro (před)menstruační komfort ¹:

Pro (před)menstruační komfort jsme pro vás připravily již hotovou směs,

kterou najdete na našem e-shopu:

Použité zdroje:

[1] Wikipedia – Menstruace

[2] Bylinky z klášterní lékárny – J.G. Mayer, B. Uehleke, páter Kilian Saum

[3] Dr.Max – články: Jak zvládnout menstruační bolesti

Vysvětlivky:

¹ Dle platných nařízení a platnosti povolených zdravotních tvrzení nesmím pod hrozbou pokuty používat názvy nemocí, jejich projevů nebo používat s nimi spojená slova. Z tohoto důvodu volím názvy a popisy, které záměrně vynechávají riziková slova a zakázaná tvrzení. Vlastnosti bylin použitých ve směsích nebo na blogu taktéž podléhají schváleným tvrzením.

Nejste si jistí,
jestli je pro vás bylinný produkt vhodný, jak ho užívat, nebo s čím kombinovat? Od toho jsme tady.

Napište nám ⇒  POTŘEBUJI PORADIT 

Štítky: