MĚSÍC ZÁŘÍ A NAŠE ZDRAVÍ
Září je první školní měsíc.
Prázdniny skončily, pomalu končí i léto a ke slovu se začne hlásit podzim. Období zklidňování v přírodě i v našem těle.
S devátým měsícem v roce se pojí slezina a slinivka.
Slezina souvisí s imunitou, obranyschopností těla. Časté nachlazení a virózy mohou být signálem, že naše slezina je v oslabení.
Slezina souvisí se slinivkou, která má velmi důležitý význam při trávení a pojí se se všemi sliznicemi v těle.
Podle Čínské medicíny se oslabení těchto orgánů projevuje poruchou trávení, nadýmáním, častými modřinami, tvorbou oparů, sníženou imunitou, velkou chutí anebo nechutí na sladké. V psychické rovině jsme příliš starostliví, dlouze se zabýváme problémy, které nemají řešení.
Vyvážené složení a chutě stravy jsou možným řešením. Výrazné omezení cukru, bílé mouky, tuků, alkoholu, přepalovaných jídel.
Dopřejme tělu to, co se právě teď v přírodě urodilo.
Například jáhly, žlutá, kulatá zelenina rostoucí nad zemí – kukuřice, cibule, dýně.
Čínská medicína doporučuje kombinaci luštěnin a rýže. Z hub se na podporu slinivky doporučuje Hnojník obecný.
Do jídelníčku přidejte zeleninové šťávy, dbejte na dostatek tekutin (nejlépe čistou vodu).
Na trávení mají příznivý vliv například tyto byliny:
- dobromysl obecná (od 1 gramu dostupná zde)
- máta peprná (od 1 gramu dostupná zde)
- jitrocel kopinatý – Normální trávení a funkce jater, pročištění (od 1 gramu dostupný zde)
- truskavec obecný
- šalvěj lékařská (od 1 gramu dostupná zde)
- ostropestřec mariánský – Normální trávení a funkce jater, pročištění (od 1 gramu dostupný zde, v podobě kapslí dostupný zde)
Tip: Už máte náš sběrový kalendář?
Zdeňka
Nejste si jistí,
jestli je pro vás bylinný produkt vhodný, jak ho užívat, nebo s čím kombinovat? Od toho jsme tady.
Napište nám ⇒ POTŘEBUJI PORADIT