ČAJ NA DOBROU NOC
bylinný čaj na podporu dobrého spánku
„Čaj pijte zhruba hodinu před spaním. Důležitá je pravidelnost a užívání čaje minimálně dva týdny v kuse. Omezte koukání do displejů a obrazovek. Pokud před spánkem musíte sledovat displej mobilu, aktivujte si červený filtr, nebo si zakupte červené brýle. (Více informací najdete u pana Medřického – machra přes osvětlení, světelné znečištění a ochranu před ním.) Vyzkoušejte pravidelnost aktivit před spánkem, abyste naladili mozek na to, že se blíží čas jít spát. Čaj nepijte v případě, že užíváte léky na spaní.” Zdeňka, Pomoc z přírody
Složení a vlastnosti bylin:
- meduňka nať – má příznivý vliv na kognitivní a duševní zdraví, napomáhá při relaxaci a spánku
- chmel šištice – uklidňující účinek, má příznivý vliv na dobrý spánek
- kozlík kořen – napomáhá zdravému spánku
- mučenka nať – má příznivý vliv na duševní zdraví a zdraví nervového systému
- levandule květ – napomáhá při relaxaci a má příznivý vliv na spánek
Balení:
- 50 g – cca 25 šálků
V případě, že vaše obtíže přetrvávají déle než 7-10 dní, jděte k lékaři.
Nejste si jistí, jestli je pro vás tento produkt vhodný, jak jej užívat, nebo s čím kombinovat?
Od toho jsme tady. Napište nám. ♥ POTŘEBUJI PORADIT ♥
Výrobce: Zdeňka Kučerová, IČ 06175708, Obránců míru 2862/40 Most, Česká republika
