Co je to adaptogen? Není nutné znovu formulovat již formulované. Proto zde uvádím naprosto přesnou a jasnou formulaci formou citace: Adaptogen je pojem z alternativní medicíny, který označuje rostlinný produkt údajně zvyšující odolnost organismu proti stresovým situacím (zranění, úzkost nebo tělesná únava). Zlepšují schopnost odolávat změněným podmínkám, adaptovat se na ně, přizpůsobit se jim. Termín vytvořil… Číst dále »ADAPTOGENY
MEDUŇKA LÉKAŘSKÁ melissa officinalis Vlastnosti meduňky: „Velká popularita meduňky nyní, kdy je život plný stresu, se dá snadno pochopit. Dobré vlastnosti meduňky však byly známé již odedávna. Proslulý lékař a přírodovědec Paracelsus ji nazýval elixírem života, zřejmě proto, že je mimořádným pomocníkem pro relaxaci. Šálek nálevu z meduňky, oslazený medem, nahradí… Číst dále »MEDUŇKA LÉKAŘSKÁ
MĚSÍC ČERVENEC A NAŠE ZDRAVÍ První měsíc prázdnin, červenec, je spojen s krevním oběhem. Krevní oběh zprostředkovávají srdce a cévy a slouží k přenosu důležitých živin, plynů a odpadních látek do anebo z tkání. Přenos se děje prostřednictvím krve, sílu dodává srdce. O něm jsme psali v minulém měsíci. Oslabení… Číst dále »ČERVENEC
MĚSÍC SRPEN A NAŠE ZDRAVÍ S horkým letním měsícem je spojena termoregulace, neboli schopnost těla kontrolovat svoji teplotu. Pomocí ní jsme chráněni před přehřátím (nebo umrznutím). Naše tělesná teplota je během dne proměnlivá, ovlivněná i teplotou okolního prostředí a pohybuje se zhruba od 36°C do 37°C. Při nízké tělesné teplotě,… Číst dále »SRPEN